Отзывы о Promera Sports Con Cret | Все о креатине на Сreatine4u

Отзывы о Promera Sports Con Cret

Отзыв Promera Con Cret №1:

     Креатин вообще странно на меня влияет. В свое время он был фундаментом моего набора спортивного питания и здорово помогал набирать массу (тогда я применял креатина моногидрат MetRX, а также MuscleTech Cell Tech). А вот последние несколько лет я не мог найти для себя креатин, который бы был эффективен. Не попадался даже такой, который оказывал бы хоть какое-то влияние на мое тело и тренировки. Честно говоря, большая часть экспериментов последнее время заканчивалась вспучиванием и тошнотой.

     И вот несколько месяцев в нашей подвальной качалке один из ее «старожилов» рассказал мне о Promera Con Cret и том, как эта добавка помогла ему с тренировками. Я подумал, что мне тоже стоит попробовать этот креатин. Тот парень порекомендовал сочетать Promera Sports Con Cret с предтренировочным комплексом, и я так и сделал, скомбинировав его с BSN NO Xplode. Поболтав с ребятами на работе, я обнаружил, что они тоже применяют Promera Con Cret, и результаты положительные. Я сейчас использую уже третью упаковку, и вот каковы мои впечатления:

     ВКУС / РАСТВОРИМОСТЬ – 9/10:

     Я покупал версию без вкуса и подмешивал к предтрену, так что про вкусовые характеристики говорить не приходится. Если хорошенько трясти шейкер, то эта комбинация размешивается нормально.

     ДОЗИРОВКА – 10/10:

     В этом продукте, пожалуй, самая маленькая мерная ложка, какую мне приходилось встречать☺.

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 7/10:

     Я заметил несколько положительных эффектов от приема PromeraConCret, но они не во всем совпали с теми, о которых говорили мои приятели в отношении этого «волшебного креатина».

     Я почувствовал, что этот продукт с первого же дня привел к задержке воды в мышцах и помог снизить усталость во время тренировки. Уверен, что вкупе с остальными составляющими комплекса спортивного питания Promera Con Cret может помогать с восстановлением. Я бы рекомендовал этот креатин, как часть большого комплекса. Не могу уверенно сказать, увеличил ли он уровень моей энергии или силы. Дело в том, что я использовал предтреник и BCAA во время тренировки, а потому мне сложно судить, какой именно из этих продуктов оказал влияние. Одно точно (и мне это очень нравится) — Promera Con Cret, в отличие от креатинов, которые я применял последние годы, не вызывает у меня вспучивание.

     ЦЕНА – 6/10:

     Promera Con Cret стоит безусловно дорого. Предполагается, что вы должны применять одну мерную ложку на каждые 45 кг веса тела. В моем случае нужно было использовать 2 мерных ложки. Таким образом, банки мне хватало на 24 тренировки. Если вы – большой парень, упаковка у вас уйдет быстро. Поскольку я применял Promera Sports Con Cret только в дни тренировок, упаковки мне хватало примерно на 5 недель.

     ИТОГИ ОТЗЫВА – 8/10: Promera ConCret – не такой уж чудодейственный креатин, как об этом говорили мои приятели, но определенно заслуживает, чтобы его попробовать.

promera-sports-con-cret-отзыв

     Отзыво Promera Con Cret №2:

     Компания Promera Sports утверждает, что их самый популярный продукт, креатина гидрохлорид Con Cret – это «будущее креатина». Он обладает супер растворимостью, превосходной способностью попадать в плазму крови, не требует фазы загрузки или циклирования приема, не вызывает вспучивания, задержки воды и т.д. При всем этом Con Cret способствует увеличению силы, выносливости и улучшению восстановления.

     Что же, все это — рекламные заявления, а сейчас, ребята, я опишу мои реальные впечатления от Promera Con Cret и сравню его с Cellucor COR-Performance Creatine, который я принимал до него.

     ДОЗИРОВКА – 10/10:

     Производитель рекомендует принимать одну мерную ложку на каждые 45кг веса тела. В скупе содержится 750мг креатина гидрохлорида и, в зависимости от того, используете вы версию со вкусом или без него, дополнительно 237мг вкусовых добавок. Мне нравится то, что Promera Con Cret дозируется в зависимости от веса тела. Сам я принимал одну мерную ложку с горкой перед тренировками и в дни отдыха, при этом выпивая каждый день минимум 3,8 литра воды.

Ана-Делия-де-Итуррондо-лицо-торговой-марки-Promera-Sports

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 8/10:

     Реальный эффект от Promera Con Cret довольно близок к рекламным заявлениям производителя.

     Изначально я принимал этот креатин после тренировки, но потом решил делать это перед тренировками (как это рекомендует Promera Sports). Как только я произвел эти изменения, то заметил приличную прибавку выносливости во время выполнения подходов – количество повторений в них увеличилось на 1-2, плюс было заметно, что мышцы быстрее восстанавливаются между подходами. Однако такого большого увеличения силы, как это было с Creapure, я не заметил. Да, Promera Con Cret работал в моем случае, но на креатина моногидрат я реагировал лучше.

     Я не делал загрузку и применял продукт примерно 18 недель без циклирования приема. Мое мнение, что циклировать прием креатина (любого) вообще нет нужды. До этого я использовал только креатин от Cellucor, и тогда я тоже не делал загрузку.

     С креатином у меня никогда не было вспучивания, очень больших задержек воды, и других проблем, на которые иногда жалуются другие люди. Стоит заметить, что после переключения с Cellucor на Con Cret я действительно заметил уменьшение задержки воды.

     ВКУС – 7/10:

     Я пробовал Promera Con Cret в версии без вкуса и вариант Snake Fruit (вкус экзотического фрукта из Юго-Восточной Азии под названием Салак).

     Неароматизированный Con Cret горьковатый, но это вполне можно замаскировать, подмешав его в предтренировочный комплекс.

     Snake Fruit оказался как минимум очень интересным вкусом: слегка пряный, пикантный, сладкий. Сложно сказать, приятный он или нет.

     РАСТВОРИМОСТЬ – 9/10:

     Promera Sports заявляют в рекламе о «непревзойденной растворимости» их креатина. И действительно, обычно, когда бросаешь порцию этого продукта в шейкер, он обычно просто исчезает в воде. Лишь раз мне пришлось использовать ложку, чтобы немного размешать креатин, поэтому я ставлю 9, а не 10 баллов.

     ЦЕНА – 6/10:

     Обычно банка Promera Con Cret емкостью 48 порций (мерных ложек) стоит в США 30-35 долларов. Таким образом, стоимость одного приема получается 0,62-1,45 долларов в зависимости от ваших дозировок и фактической цены покупки. Скорее всего, вы будете принимать по 2 мерных ложки, и цена будет ближе к 1,45 доллара, что очень дорого. С другой стороны, на этот продукт часто проводятся акции, так что в их рамках Promera Con Cret можно иногда купить и значительно дешевле указанной цены.

     ИТОГИ ОТЗЫВА О PROMERA SPORTS CON CRET – 7/10:

     Con Cret весьма хорош, но на рынке полно креатина с куда более низкой ценой. Похоже, он относится к типу продуктов, которые либо отлично срабатывают у отдельных людей, либо вообще не производят заметного эффекта. Лично в моем случае он сработал, так что я могу рекомендовать его хотя бы попробовать. Мне кажется, что в связи с минимальной задержкой воды (или вообще ее полным отсутствием) Promera Con Cret будет эффективен для применения в периоды сушки, но если вы на массонаборе, то будет выгоднее использовать Creapure.

The following two tabs change content below.

Creatine4u.ru

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *